การไปเที่ยวทะเลเป็นกิจกรรมที่หลายคนหลงรัก ผิว เพราะนอกจากจะได้พักผ่อนและเพลิดเพลินกับบรรยากาศชายฝั่งแล้ว ยังได้สัมผัสน้ำทะเลและแสงแดดที่ช่วยให้รู้สึกสดชื่น อย่างไรก็ตาม การอยู่กลางแดดและน้ำเค็มเป็นเวลานานอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพผิว เช่น ผิวแห้ง คล้ำเสีย หรือเกิดริ้วรอยก่อนวัย หากคุณเป็นคนที่ไปทะเลบ่อย การดูแลผิวอย่างถูกวิธีถือเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม ผลกระทบจากแสงแดดและน้ำทะเลต่อผิว ก่อนจะไปถึงขั้นตอนการดูแลผิว ควรเข้าใจก่อนว่าทะเลมีปัจจัยหลายอย่างที่อาจทำร้ายผิวได้ ได้แก่ เคล็ดลับการปกป้องผิวก่อนลงทะเล การเตรียมผิวให้พร้อมก่อนลงทะเลเป็นขั้นตอนแรกที่ช่วยลดความเสียหายได้อย่างมาก 1. ทาครีมกันแดดอย่างถูกวิธี…
Browsing: สุขภาพ
ขนจมูก เป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่มักถูกมองข้าม แต่แท้จริงแล้วมีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพ ขนเล็กๆ เหล่านี้ทำหน้าที่เป็นตัวกรองฝุ่น ละอองเกสร ควัน และสิ่งแปลกปลอมที่อาจเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจโดยตรง อย่างไรก็ตาม หลายคนรู้สึกว่าขนจมูกยาวหรือโผล่ออกมาให้เห็นนั้นทำให้เสียบุคลิกภาพ จึงต้องหาวิธีกำจัดหรือจัดระเบียบให้ดูเรียบร้อย ซึ่งวิธีที่นิยมมีอยู่ 2 วิธีหลัก ได้แก่ การใช้กรรไกรตัดขนจมูก และการแว็กซ์ขนจมูก แม้ว่าทั้งสองวิธีจะช่วยให้ขนจมูกดูสะอาดขึ้น แต่ในแง่ความปลอดภัยและสุขภาพ วิธีใดจึงจะเหมาะสมและปลอดภัยกว่ากัน?…
อาการผื่นและอาการ คัน บริเวณขาหนีบเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในทั้งผู้ชายและผู้หญิง สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากความอับชื้น การเสียดสี หรือการติดเชื้อ บทความนี้จะอธิบายถึงสาเหตุที่พบบ่อย วิธีป้องกัน และการรักษาอย่างถูกต้อง สาเหตุของอาการผื่นและคันบริเวณขาหนีบ 1. การอับชื้นและเหงื่อออกมาก (Intertrigo) บริเวณขาหนีบเป็นจุดที่มักเกิดความอับชื้นเนื่องจากมีเหงื่อสะสมและอากาศถ่ายเทไม่สะดวก ทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนังและนำไปสู่ผื่นแดง คัน หรือแม้กระทั่งการติดเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อรา 2. การติดเชื้อรา (Tinea…